Zakaj imajo nekatere ženske majhne prsi? Razlog za ta pojav je lahko nepravilno delovanje endokrinega sistema, kar povzroča zamudo pri spolnem razvoju najstnic. Večina ženskih predstavnic doživlja nelagodje, povezano z majhno velikostjo dojk. Zato jih skrbi, kako doma povečati prsne žleze. To je mogoče, vendar bi morali biti potrpežljivi, saj je postopek dolg in zahteva poseben pristop.
Katere metode pomagajo povečati oprsje?
Rast dojk lahko dosežete s pomočjo takšnih popravnih metod, kot so:
- Hormonska terapija;
- trening moči;
- racionalni meni;
- Kompleks masažnih dejanj.
Naštete metode, namenjene povečanju prsnih žlez, je mogoče izvesti eno naenkrat, jih izmenično ali uporabiti v kompleksu.
Tudi prsni kovček se bo povečal z rojstvom otroka in otroka nahranil z materinim mlekom. V tem primeru je rast oprsja odvisna od hormonskega prestrukturiranja ženskega telesa med nosečnostjo.
Povečanje prispeva k:
- hormonski estrogen;
- prolaktin;
- testosteron.
Hormonski prolaktin, ki vpliva na stimulacijo prsnih žlez med nosečnostjo, se večkrat poveča. Možno je tudi doseči povečanje telesa z izbiro hormonskega zdravila, razen nosečnosti.
Kako lahko povečate majhne prsi? Proizvodnja estrogena, ki je glavni ženski hormon, se pojavlja v nadledvičnih žlezah in jajčnikih. Zaradi funkcionalnosti v telesu tega hormona je mogoče doseči rast dojk. Če je funkcija estrogena oslabljena, ženska pridobi moške oblike in dojke postane manj. Da bi se izognili temu dejavniku, je treba spremljati raven pomembnih hormonov v telesu ženske.
Če morate povečati prsni koš, morate opustiti veliko količino sladkorja, saj pomaga povečati moški hormon testosterona v telesu, ki suspendira razvoj žlez. Ženska lahko doma poveča prsi, če je raven hormona normalna. S kompetentnim izborom hormonske terapije, povezane s povečanjem hormonov v telesu, bo postopek bolj produktiven. S pomočjo stimulacije telesa s hormoni dojka hitro raste, brez zapletov pri delu endokrinega sistema. Pred začetkom tečaja, namenjenega povečanju oprsja, je treba opraviti teste, ki določajo raven vseh ženskih hormonov, da ne bi kršili splošnega hormonskega ozadja v telesu.
Kozmetika
Elastičnost dojk je mogoče doseči s posebno kozmetiko: smetano, gel ali olje. Praviloma temeljijo na zdravljenju zelišč, bogatih z minerali, potrebnimi za podporo oblike prsnega koša in njene elastičnosti, zaradi česar je doprsni kip vizualno večji. Takšna zdravila so precej učinkovita, so popolnoma varna, saj vsebujejo izključno naravne komponente. Vendar so stroški takšne kozmetike visoki, zato si vsaka deklica ne more privoščiti takšnega popravka doprsje. In potem se postavlja vprašanje, ali obstajajo alternativne možnosti za povečanje prsi hiše.
Značilnosti moči za povečanje doprsa
Hrana vpliva tudi na pospeševanje rasti ženskega oprsja. Če uravnotežite hrano, izberite izdelke, bogate z minerali in vitamini, ki prispevajo k proizvodnji hormonov, lahko doma dosežete učinkovito rast dojk.
Jedilnik ženske, ki se je odločila, da bo doma povečala prsi, mora vsebovati izdelke, kot so:
- zelje;
- Kagor;
- kefir;
- med;
- zelena jabolka;
- orehi;
- ribe;
- koromač;
- koren licorice;
- mlečni izdelki;
- soja.
Zelje ima pozitiven učinek, če se njegova uporaba začne v zgodnji mladosti, ko se začne spolni razvoj. Da bi dosegli učinek, mora biti njegova uporaba redna.
Če je ženska v postopku večerje navajena piti alkohola, je treba dati kozarec rdečega vina: najučinkoviteje vpliva na tkivo mlečnih žlez. Pečenje in sladkor lahko zamenjate z orehi, ki ne bodo samo povečali prsnega koša, ampak tudi podpirali figuro v popolnem stanju. Uporaba rib in mlečnih izdelkov bo vodila tudi do opazne rasti dojk.
Pozitiven učinek na rast in elastičnost oprsja daje zrnje. Bolje jih je uporabiti v obliki žit, ki vsebujejo dragocene maščobne kisline.
Hrana je najlažji način za povečanje doprsje. Vendar zahteva stalno skladnost. Prve rezultate lahko opazimo po nekaj mesecih.
Vaje in masaža
Če želite zategniti mišice prsnega koša in s tem povečati njegovo velikost, boste morali vztrajno izvajati številne fizične vaje, ki trenirajo mišice prsnega koša. Postopek je dolg, težaven, vendar bo rezultat ugajal in ostal dolgo časa.
Za krepitev mehkih tkiv je priporočljivo izvajati masažo z mareličnimi olji, koromač, breskev. Izvede se masaža dojk, ki se premika od zgoraj navzdol, ustvarja gibanje kože, kar vpliva na mišične votline. Tudi s pomočjo vibriranja gibov je priporočljivo izvesti masažna dejanja po celotni površini oprsja.
Da bi prsni koš mišica postala elastična, je treba izvajati vadbo z uporabo dumbbells 0,5 kg. Za vajo je treba zavzeti ležeč položaj: dvignite roke navzgor in jih vrnite v prvotni položaj. Brez dumbbells se vaja izvaja tako, da dlani zložimo drug drugega in si prizadevamo, po katerem je položaj oslabljen. Takšne vaje je treba izvajati vsaj 10 -krat. Če želite popraviti rezultat, je priporočljivo obiskati tuš po vajah, izmenično hladno in vročo vodo. Po tuširanju je treba na kožo prsnega koša nanesti mrežo iz joda - to pomaga povečati krvni obtok na potrebnih območjih.
Pomembno! Postopki povečanja dojk se lahko začnejo po posvetovanju s mamologom, saj so v telesu lahko prisotne skrite bolezni, ki prepovedujejo vse postopke, namenjene povečanju dojk.
Ljudske metode
Če se ne zatečete k nujnim ukrepom, lahko uporabite nič manj učinkovitih metod tradicionalne medicine. Rast dojk brez škode za zdravje žensk olajšajo zelišča: kopriva, socvetja Linden in Wormwood. Zbirka je zdrobljena, nalijemo 200 g kuhane vode in nato vztrajamo pol ure. Vsak dan uporabljajte en kozarec.
Odlično spodbudno orodje za razvoj in vnos hormonov v normalno je lan in njegova semena. Žlica je prekrita z jogurtom ali kefirjem. Priporočljivo je, da mešanico uporabljate 2 -krat na dan. Po dveh mesecih lahko opazite prijetne spremembe velikosti oprsja.
Z listi maja maja lahko izboljšate zdravje in hkrati aktivirate rast dojk. Za uporabo tega orodja potrebujete mešanico kopriv, ki jo je treba napolniti v steklenico s temnim steklom. Zdrobljene liste nalijte z alkoholom ali vodko. Dajte en teden za infuzijo. Ko alkohol izhlapi, ga vlijemo. Po 2 tednih se tinnktura zaužije pred obroki na žlici.
Aplikacije ali maske za povečanje doprsje
Doma lahko povečate mlečne žleze, če uporabite naslednje načine:
- Maska naribanega jabolka in zelja. Menete vse komponente, dodajte pol čajne žličke medu. Nanesite na prsni koš, pokrijte s polietilenom, držite pol ure.
- Krompirja Gruet. Označite krompir, varjen v uniformi z vilicami ali naredite pire krompir z mešalnikom. Dodamo 50 ml mleka, medu in olja (vzemite vse v enakih delnicah). Nastalo zmes je treba nanesti na kožo prsnega koša, zdrži 30 minut, sperite s toplo vodo. Po postopku namažite prsni koš s kremo s hranili.
- Kakavovo olje. Dišeča zmes prispeva k zategovanju in pomlajevanju kože, saj vsebuje veliko koristnih vitaminov. Za rast dojk doma ga morate vdreti v kožo oprsja in okoli nje.
- Modra glina. Ta komponenta vsebuje zadostno količino hranil naravnega izvora. Glinene maske gladke kože, dajejo elastičnost tkaninam. Za dosego učinka dvigovanja boste potrebovali vrečko modre gline. Če ga želite uporabiti, morate kombinirati zahtevane deleže z manjšo količino vode, da proizvedete debelo gruto.
- Rast mlečnih žlez lahko dosežete s pivom. Vsebnost hmelja v njem prispeva k proizvodnji prolaktina, ki prizadene mlečne žleze in njegovo tkivo. Treba je opozoriti, da ta metoda poveča telesno težo. Zato jo lahko uporabijo dekleta, ki želijo povečati svojo težo.
- Kako pospešiti rast lastnega doprsa? Aktivacija rasti dojk lahko povzroči pogosto uporabo čaja z mlekom in dodajanje jagodnih tinkture.
Fitoterapija se izvaja po zdravniškem pregledu. V nekaterih zeliščih raven encimov presega normo, kar lahko negativno vpliva na splošno stanje telesa. Z metodami neodvisne povečanja dojk ne čakajte na hiter učinek. Povečanje prsi je fiziološki proces, ki obnavlja številne funkcije sistemov in organov v telesu. Dnevno je treba izvajati številne vaje, opazovati prehrano in verjeti v rezultat!